Jenny Alcántara Publicado 20 Mar 2022 Con 0 Comentarios en Nutrición ¿Por qué usar Omega 3? Dentro de esos suplementos que deberíamos de tomar siempre, está el Omega 3. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 10 Feb 2022 Con 0 Comentarios en Nutrición, Fitness y Training ¿Por qué mejor llevar un plan nutricional de la mano de un médico especializado? Cuando tomas la decisión de iniciar un proceso para bajar de peso, te pueden llegar preguntas como estas, muchas dudas acerca de quien te guiará en este camino. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 03 Feb 2022 Con 0 Comentarios en Medicina estética, Nutrición ¿Cómo elimino esos rollitos de grasa que tengo? Esos rollitos que suelen salir y quedarse en varias partes de tu cuerpo pueden volverse incómodos y hacerte sentir que no estás bajando de peso. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 27 Ene 2021 Con 0 Comentarios en Nutrición Claves para saber si tu piel necesita vitaminas La piel es un claro reflejo de nuestra alimentación. Por ello, para tener el aspecto luminoso, terso, joven y radiante que deseamos, es conveniente ingerir una serie de vitaminas. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 23 Dic 2020 Con 0 Comentarios en Nutrición Beneficios del boniato para la salud El boniato es un alimento característico de la temporada de otoño e invierno que se puede encontrar en una infinidad de recetas y que aporta al organismo múltiples beneficios. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 29 Ago 2021 Con 0 Comentarios en Nutrición Consejos para iniciar una dieta keto Una dieta dieta keto es un plan de alimentación que se fundamenta en el consumo de alimentos ricos en grasas buenas y proteínas, junto a la disminución o anulación del consumo de hidratos de carbono. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 08 Sep 2020 Con 0 Comentarios en Nutrición Dieta detox para depurar el cuerpo tras el verano Acaba el verano y con él deben terminar los excesos. Vuelve a la rutina dando un respiro a tu organismo con una gratificante dieta detox. Leer mas